今回は、歩くときの正しい姿勢について書いていきます！
歩くときはとりあえず、前を向くようにしましょう！
下を向いた状態で歩いてる人であの人姿勢きれいとはならないと思います。
なので、まずは前を向くように意識しましょう！
肩はリラックスして腕は自然に振るようにします。
足はしっかりと地面につけ、足裏全体で歩くことを意識する！
歩くときのポイントは少ないと思うので最初はどれか一つでも意識してもらって継続するようにしましょう！
なるべく長時間同じ姿勢にならないように適度に体を動かせれるようにしていきましょう！
